Rhodiola Rosea

Funfact

Rhodiola rosea gedeiht in den unwirtlichsten Regionen der Arktis bei Temperaturen bis -40°C – und überträgt diese Widerstandskraft auf den menschlichen Körper.

Die Goldene Wurzel: Wissenschaft trifft auf uralte Weisheit

In einer Welt, die ständige Performance fordert, suchen wir nach natürlichen Wegen, resilienter zu werden. Rhodiola rosea – die "Goldene Wurzel" – ist mehr als ein Trend. Es ist ein wissenschaftlich validiertes Adaptogen, das Körper und Geist dabei unterstützt, mit modernem Stress intelligent umzugehen.

Wie Rhodiola deinen Stress-Kompass neu kalibriert

Die HPA-Achse verstehen Stress aktiviert die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA-Achse) – dein körpereigenes Alarmsystem. Bei chronischem Stress bleibt dieses System überaktiviert, Cortisol flutet den Körper. Das Resultat: Du fühlst dich gleichzeitig überreizt und erschöpft.

Rhodiolas intelligente Modulation Rhodiola wirkt nicht als Beruhigungsmittel oder Stimulans. Es normalisiert. Die bioaktiven Verbindungen (Rosavine und Salidroside) helfen der HPA-Achse, ins Gleichgewicht zurückzufinden. Cortisol wird reguliert – nicht unterdrückt. Deine natürliche Stress-Resilienz wird wiederhergestellt.

Wissenschaftlich belegte Benefits:

  • Mentale Klarheit unter Druck: Studien zeigen verbesserte Konzentration und Gedächtnisleistung in Stressphasen
  • Reduzierte Erschöpfung: Signifikante Verbesserung bei stressbedingter Müdigkeit nach 28 Tagen
  • Emotionale Stabilität: Modulation von Serotonin und Dopamin für ausgeglichene Stimmung
  • Nachhaltige Energie: Keine Crashs, keine Nervosität – nur ruhige, fokussierte Vitalität

Die Synergie macht den Unterschied In modernen Selfcare-Formeln wie Cortisol One entfaltet Rhodiola sein volles Potenzial durch intelligente Kombinationen. Zusammen mit Ashwagandha entsteht der perfekte Balance-Zustand: energiegeladen ohne Unruhe, ruhig ohne Schläfrigkeit. Diese präzise Orchestrierung macht aus einem guten Inhaltsstoff eine transformative Erfahrung.

Enthalten in

Cortisol One - Premium rhodiola rosea Supplement von Onegevity

Cortisol One

Cortisol One ist eine speziell entwickelte Formel, die sorgfältig ausgewählte Pflanzenextrakte un...

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Studien

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Stressbedingte Erschöpfung & Burnout Olsson et al. (2009)

Randomisierte, placebokontrollierte Studie mit 60 Teilnehmern. Signifikante Reduktion von Müdigkeit und Cortisol-Antwort.

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Kognitive Leistung unter Stress Darbinyan et al. (2000)

Doppelblinde Cross-Over-Studie mit 56 Ärzten während Nachtdiensten. Verbesserte mentale Leistungsfähigkeit und reduzierter Fatigue-Index.

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Lernen & Gedächtnisfunktion Ma et al. (2018)

Systematische Review und Meta-Analyse. Konsistente Evidenz für kognitive Vorteile durch neuroprotektive Mechanismen.

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Physische und kognitive Defizite Fintelmann & Gruenwald (2007)

Randomisierte Studie zur Wirksamkeit bei altersbedingten Leistungsdefiziten.

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Stress-induzierte Fatigue Shevtsov et al. (2003)

Doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit jungen, gesunden Kadetten. Signifikante Anti-Fatigue-Effekte und verbesserte mentale Performance.

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